親親大自然健康大道~善存亞健康
喜歡忙到爆的我, 其實有時都想忙裡偷閒。
因為身體會發出警號, 例如容易感到疲累、腰酸背痛、雙腳乏力、怕凍、
睡眠質素欠佳、紀憶力變差等等。
年紀漸增, 開始發現一些小時候沒有的病痛, 想做運動但又沒時間……
辛苦工作賺錢都是希望將來生活過得舒適, 但如果沒有健康體魄, 又如何享受成果呢?
所以近日開始進食一些健康食品, 善存是我首選的, 好幾年前已經有不少朋友介紹過我食善存,
當時不以為意, 現在就開始後悔太遲開始補身了。
以前真的很怕要買十幾樽健康食品放滿桌子, 又要補充維他命A, B, C又要補充鈣、鐵…
但善存一樽可以滿足晒所有願望
最近進食了善存的 Complete From A to Zinc , 含維他命及礦物質由A至ZINC (鋅),
全面補充日常生活飲食中攝取不足的營養素, 滿足身體對健康各方面的需求。
全面配方能充份發揮各營養素間的協同作用, 互相促進吸收和利用,
達到最佳補充效果, 為健康加分。
善存的 Complete From A to Zinc 含全面的抗氧化營養素,
包括維他命C、E、硒、銅、錳、鋅等多種抗氧化營養素,
有助增強免疫力, 幫助預防因維他命及礦物質缺乏而引起的多種慢性疾病
身子一向不太好, 容易感到疲累, 好似訓極唔夠咁, 進食善存後, 明顯得到改善,
現在每天起床都是感覺精神充沛, 幹勁十足, 下班後也仍然精神亦亦, 可以去拍拍拖
全面配方的 Complete From A to Zinc 含26種維他命及礦物質由A至Zinc都有,
每日只需一粒, 便可補充身體所需,
比起一樽二樽不同的健康食品一次過吃, 方便得多了~
「善存」是全球最多種維他命及礦物質補充劑知名品牌, 售賣超過80個國家,
並獲得全球銷量第一榮譽, 品質有保證, 值得信賴。
好多媽咪都有給小朋友吃的啊~善存還有專為小朋友而設的小善存啊~
說了那麼久都沒有介紹過今次活動場地「有心機農場」
這可是夏沫第一次進入農場, 去之前的確有點擔心環境是怎樣
那天我們一早浩浩蕩蕩出發, 好像讀書時去旅行的感覺,
一大班朋友仔一架車, 有說有笑的好快便到了
幾乎進入中國境內的農場, 充滿清新的空氣, 今次大會安排了很多活動給我們
我們會自製 Pizza 啦~
用一個勁靚同型既火爐烤Pizza 好正啊~
我帶來的朋友仔勁愛煮食, 她不其然的三番四次走近爐邊欣賞, 哈哈
熱愛菠蘿的我, 當然放勁多菠蘿囉~^^~
之後再用有機菜同蕃茄自製沙津, 那些果醋超美味的, 真是健康又美味
這些不同大小的蕃茄, 好特別, 越深色營養價值越高
其中有個是心型蕃茄啊~大家有找到嗎? 有些蕃茄是密心的,
綠色的蕃茄是清爽的, 夏沫已經食上癮
我們隨意將不同的菜撕開, 放上不同顏色的蕃茄, 再放上食用花,
最後灑上橄欖油及果醋, 真是美味無窮
簡簡單單的一盤有機菜, 營養價值高之餘又容易整, 好好味啊~
大會還準備了很多美食, 肥美烤豬及雞, 外脆內嫩, 極盡肥美多汁, 咬下去充滿烤爐香味
想起都流口水了~
除了美食, 還有DIY活動, 齊齊學整潤唇膏、護手霜及驅蚊水
先選出自己喜歡的味道, 有玫瑰、茶樹及薰衣草
原來自己整的潤唇膏是這樣的, 用12ml的橄欖油, 加上天然白蜂蠟6g, 再滴數滴香薰油,
低溫加熱至溶化, 之後待冷卻便可即時用啊~ 剛製成的潤唇膏是溫暖的, 感覺很新鮮
護手霜配方, 先量好橄欖油 7ml 及乳化蠟 3g, 將材料以低溫加熱至溶化,
將蒸餾水40ml 加熱至40度,
將水加入蠟中快速攪拌, 再滴入香薰酒便可, 記得別過熱時倒入樽啊~會溶掉的啊~
驅蚊水卻最容易, 將香茅、檸檬皮煮水90ml, 酒精10ml 及複方精油 3 滴混在一起便可~
豐富的活動後, 回家後仍有善存活動啊~
請到 www.centrum.com.hk 進入「善存」30日挑戰亞健康
用Facebook Login 後, 會有以下兩個畫面
輸入自己的資料
進入後會有30個箱仔, 每天開一個, 認識健康多一D
打開其中一個箱子, 就有每天的健康知識
還有遊戲 1「健康達人」問答遊戲及遊戲 2「健康之旅」大抽獎
最後還有士多啤利甜品吃啊~
也是即整即食的啊~好新鮮好甜
大會還送了盒善存朱古力呢~好搞笑, 粒粒都有健康信息, 哈哈~
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